Как не напиться на свадьбе?

Иногда веселый праздник превращается в слишком веселый для вас. И в очень грустных для всех остальных. Поговорим о правилах, позволяющих не напиться на свадьбе.

Основных советов два: не мешать и хорошо закусывать. Но есть масса секретов, которые помогут избежать «слишком веселого» для вас праздника.

Подготовка

Уделим особое внимание подготовке к свадебному обеду. За полчаса до застолья выпейте стакан мятного или зеленого чая. Плотно поешьте перед походом на свадьбу, желательно горячей и жирной пищи. Испытанное средство: «соус» из картошки с мясом или хотя бы пару кусочков ржаного хлеба с маслом.

Определите заранее для себя норму. Если вы знаете за собой «грех» перебирать лишнего, решите заранее, что именно вы будете пить и сколько. Кстати, в этом случае особенно важно весь вечер пить только один напиток, с чего бы вы не начали: с шампанского или водки — любое изменение градуса собьет ваш «внутренний голос».

Если в день свадьбы вы вынуждены принимать лекарства, обязательно прочтите в аннотации препарата про его взаимодействие с алкоголем. Эффект лекарства может быть понижен или вовсе пропасть, может, напротив, усилиться. Но самый опасный вариант, когда сочетание лекарства и алкоголя ведет к опасным изменениям организма:

• Антидепрессанты в паре с выпивкой могут дать гипертонический криз, в тяжелом случае не исключено даже кровоизлияние в мозг.

• Нейролептики — нарушают координацию движений, вызывают судороги, затруднение дыхания.

• Противоаллергические препараты под воздействием алкоголя могут вызвать резкое падение давления.

• Обезболивающие типа лидокаина вместе с выпивкой «усыпят» вас. После посещения стоматолога пить вообще не стоит.

• Инсулин разрушается алкоголем, есть риск гипогликемической комы для диабетиков, принимающих этот препарат.

За столом

• Не стоит мешать газированные напитки и алкогольные. Попытки сделать «коктейль» из газированной колы или разбавить водку минеральной водой будут губительны, особенно на голодный желудок.

• Самый опасные коктейль: шампанское и водка. Известное в народе «северное сияние» напоит вас в разы быстрее, чем если бы вы в этом же количестве пили только сорокоградусную. Причем, в отличие от опьянения водкой, вы вовсе не сможете себя контролировать: вместо сна вас потянет на приключения. Похмелье, кстати, тоже будет достаточно мучительное.

• То же самое касается газированных напитков, которыми запивают или смешивают с крепкими. Запивая виски с кока-колой приятно, но это черевато незаметным, но верным «улетом».

• Сделав глоток, не держите жидкость во рту. Во-первых, это не совсем прилично, вы не на дегустаторском фуршете. Во-вторых, алкоголь во рту всасывается куда быстрее.

• Сразу решите, чем именно вы будите закусывать. Водку не стоит запивать, особенно вином, лучше сразу наложить себе в тарелку горячего и, после тоста, хорошо закусить.

• Меньше всего опьяняет белое вино, оно более щадящее, чем шампанское и особенно подойдет гипертоникам. Кстати, белое сухое вино еще и спасет вас от переедания.

• Лишь временно помогает сдержать алкогольное опьянение лимон, особенно с кожурой. Но действие его непредсказуемо и в любой момент вы из «почти трезвого» можете превратиться в очень пьяного человека. Этот способ как аварийный следует использовать под конец вечера, когда вы осознаете (или видите по лицам окружающих), что несколько погорячились с выпивкой.

На всякий случай предварительно запаситесь сорбентами - активированным углем, эссенциале. После вечеринки примите эти препараты - они помогут вывести токсины и поддержат работу печени и желудочно-кишечного тракта.

По материалам:

medicinform.net

Источники фотографий:

http://i046.radikal.ru/